O que faz uma doula
“Uma doula é alguém que compreende a fisiologia do nascimento e presta apoio emocional e informativo, baseado em evidências científicas (sempre que possível), a outras pessoas durante a gravidez, parto, pós-parto, ou em outras situações como na amamentação, preconceção ou perda gestacional.”
As nossas sessões serão
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Personalizadas
Embora existam temas comuns quando se fala sobre gravidez e parto, cada família é única. Por isso, cada acompanhamento é personalizado, abordando os temas que despertam mais dúvidas ou receios específicos de cada pessoa.
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Partilha
Como Doula, comprometo-me a estar presente para vocês, oferecendo apoio emocional e físico sempre que necessário. Proporciono um ambiente seguro de escuta e acolhimento durante esse processo único de transformação, que marca o nascimento não apenas de uma mãe, mas também de uma família e da chegada de uma nova alma a este mundo.
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Travessia
Viver a gravidez com serenidade e chegar ao momento do parto com um valioso conjunto de ferramentas e informações que vos capacitem a tomar decisões informadas, permitindo-vos desfrutar do momento com confiança, conforto e uma compreensão plena de tudo o que vão vivenciar.
“No período em que decorre o parto, as mulheres precisam de se sentir seguras.”
- Michel Odent -
Como funciona
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Tudo começa aqui, o primeiro encontro antes de um acompanhamento de doula na gravidez e no parto. É gratuito e sem compromisso, e o seu objectivo é conhecermo-nos e tirar as tuas dúvidas. Irei partilhar os tipos de acompanhamentos e os temas que podemos trabalhar, mas como cada acompanhamento é único existe espaço para trabalharmos noutros temas ou questões que tenham.
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1 sessão de pós-parto, no hospital ou em casa.
Acompanhamento disponível por mensagem para partilhas ou esclarecimento de dúvidas.
On call a partir das 38 semanas até ao nascimento (atendimento por telefone 24h/dia).
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Acompanho-te na gravidez, assim como a tua pessoa significativa, esclarecendo dúvidas através de sessões informativas, que podem também ter momentos práticos e de partilha. Podes escolher o número de sessões, que existem nas modalidades de 3, 6, 8 ou 10 sessões (podem ser combinadas com sessões também no pós-parto).
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Cada sessão tem a duração de cerca de 2 horas. O principal objectivo das sessões é partilhar informação pertinente e que vá também de encontro às vossas necessidades.
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No dia do parto farei tudo ao meu alcance para criar um espaço seguro e confortável, dando o meu apoio a ti e ao teu acompanhante, de maneira a que o trabalho de parto seja o mais tranquilo possível.
O acompanhamento no parto pode acontecer com a minha presença física duranto o trabalho de parto (antes da ida para o hospital).
Pode também acontecer com a minha presença em todo o trabalho de parto, em casa ou hospital (como 1º ou 2º acompanhante).
Trabalho com doula de backup, que irás conhecer caso escolhas ter o meu acompanhamento presencial no parto.
Agenda uma sessão zero
Todos os acompanhamentos começam com uma sessão zero, um breve encontro online, cerca de 30 minutos, sem compromisso.
Este encontro serve para nos conhecermos e o que vos posso oferecer com os meus serviços. Vamos falar sobre as vossas expectativas para o acompanhamento, tirar alguma dúvida que possam ter e perceber se somos um match.
